BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//MyApp//Calendar 1.0//EN
BEGIN:VEVENT
METHOD:PUBLISH
UID:63590@regionalniportaly.cz
DTSTAMP:20260608T081702Z
DTSTART;VALUE=DATE:20260315
DTEND;VALUE=DATE:20260316
SUMMARY:Z mysli do těla - vědomým pohybem ke klidu v mysli
DESCRIPTION:Tento workshop je pozvánkou na chvíli vypnout hlavu a znovu se propojit se svým tělem a vnitřním prožíváním. Bez tlaku\, výkonu\, bez hodnocení\, bez nutnosti umět tančit.Skrze vědomý pohyb uvolníme napětí\, nabouráme pohybové vzorce těla\, vyzkoušíme si různé kvality pohybu. Energie se může přirozeně rozproudit\, zesílit a přejít až do pocitu flow či transu. Čeká Tě hravost\, volnost\, rytmus i spontánnost.&nbsp\;Závěr patří hlubokému zklidnění — v leže projdeme jemným dechovým cvičením a zvukovou lázní\, která podpoří regeneraci a návrat do klidu.Workshop je vhodný i pro úplné začátečníky. Stačí přijít takoví\, jací jste.&nbsp\;Doba trvání workshopu je 2h.&nbsp\;&nbsp\;Pro inspiraci a více informací k dalším workshopům sleduj Instagram Pohledy dovnitř&nbsp\;* V rámci jednotlivých technik vycházím z ročního výcviku Mindfulness\, body-terapie\, terapeutického tance a dalších somatických přístupů.
LOCATION:Brno
END:VEVENT
END:VCALENDAR